E-Mail :
Passwort
Login
E-Mail :
Passwort
Login
|
Passwort vergessen / forgot password?
Videos
Video Pakete
Train at Home
Abos
FAQ
Login
Registrieren
Kontakt
AGB
Antara®
Alle Kategorien
Wissen - Wissenschaft - Vorträge
Group Fitness Divers
M.A.X.®
smartAbs
TRAINCHAIN
Dehnen Praxis
Antara®
Antara®-Member
Grundlagen Group
Grundausbildung Fitness
Workout Coach
BOOST®
Alle Unterkategorien
Impressionen / Trailer
Training
Übungssequenz
Power Posing
Mental Übungen
Preis:
CHF
15.00
Beckenboden Wahrnehmung
Aktivierung und Kräftigung aus dem Stand
Preis:
CHF
9.00
Beckenbodentraining auf dem Stuhl
Ein perfektes Training um den eigenen Beckenboden besser wahrnehmen, aktivieren
...
und kräftigen zu können. Ruhig und präzise werden bewährte Übungen aus dem Bewegungskonzept Antara® Beckenboden mit der Körperhaltung und dem ganzen Core-System angeleitet. Sich ruhig durch diese Sequenz...
Preis:
CHF
39.00
Antara Rücken - Basislektion
Die Inhalte der Antara®-Ausbildungen Modul A, B, C sind dicht und anspruchsvoll.
...
Es ist leicht verständlich, dass es für den Aufbau einer eigenen ersten Antara®-Stunde mehr Orientierung braucht. Deshalb habe ich eine Basis-Rücken-Stunde aufgezeichnet. Jede Antara®-Trainerin kann, als Basis, di...
Preis:
CHF
15.00
Antara Core intensiv
Starkes Core – flacher Bauch – stabiler Beckenboden, Level 1
Gratis
Antara Trailer im 4-Füssler 2023_2
Antara - gesunder und starker Rücken
Gratis
Antara Trailer im 4-Füssler 2023_1
Antara - gesunder und starker Rücken
Gratis
Antara Trailer - Antara AGE 2022
Antara Age - Bewegungsexperte im Alterungsprozess, ist die neuentwickelte
...
Weiterbildung im Antara Bereich. Gesunder und starker Rücken, optimale Körperhaltung und starke Mitte.
Gratis
Antara Trailer - Redondo Ball Plus 1
Hier einen Einblick in das Antara Training mit dem Redondo Ball Plus. Gesunder
...
und starker Rücken, optimale Körperhaltung und starke Mitte.
Gratis
Antara Trailer - Redondo Ball Plus 2
Hier einen Einblick in das Antara Training mit dem Redondo Ball Plus. Gesunder
...
und starker Rücken, optimale Körperhaltung und starke Mitte.
Gratis
Antara Trailer 2020 - Impressionen
Antara hat alles was es braucht, um Kunden mit ihrem Können und ihren Zielen
...
intelligent, effizient und modern zu bewegen. Gesunder und starker Rücken, optimale Körperhaltung und starke Mitte.
Gratis
Antara Trailer 2018 - Impressionen
Antara - gesunder Rücken - starke Mitte - optimale Körperhaltung
Gratis
Antara Trailer - Rolle
Ein cooler Trailer von und mit Elisabeth - Antara mit der Rolle.
1
2
3