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CHF
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smartAbs 4/20
Das intensive Bauch & Core Training (25-30min.) Im
...
smartAbs 4/20 wird mit dem Step und dem eigenen Körpergewicht trainiert. NEU im Shop > smartAbs Tank Top und T-Shirts, siehe unten. Musik Empfehlung, siehe unten. Die smartAbs...
Preis:
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smartAbs 3/20
Das intensive Bauch & Core Training (25-30min.) Im
...
smartAbs 3/20 wird mit der Matte, der Gewichtsscheibe und dem eigenen Körpergewicht trainiert. NEU im Shop > smartAbs Tank Top und T-Shirts, siehe unten. Musik Empfehlung, siehe...
Gratis
smartAbs Trailer 2/20
smartAbs - das intelligente Bauch- und Core-TrainingDas 30minütige Format
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fokussiert auf das Bauch- und Core Training. Ist sehr beliebt als eigenständiges Training und wird sehr gerne mit M.A.X. ode einem klassischen Fitness Training auf der Trainingsfläche kombiniert. Mit diesem Trailer be...
Preis:
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25.00
smartAbs 2/20
Das intensive Bauch & Core Training (25-30min.) Im
...
smartAbs 2/20 wird mit der Matte und dem eigenen Körpergewicht trainiert. NEU im Shop > smartAbs Tank Top und T-Shirts, siehe unten.Musik Empfehlung, siehe unten. Die smartAbs Video Serie steht jedem Trainer...
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25.00
smartAbs 1/20
Das intensive Bauch & Core Training (25-30min.) Im smartAbs 1/20
...
wird mit dem Step, der Matte und dem eigenen Körpergewicht trainiert. Die smartAbs Video Serie steht jedem Trainer zur Verfügung. Trainer, welche mehr über smartAbs betreffend Unterrichtsmethodik, Te...
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smartAbs 4/19
Das intensive Bauch & Core Training (25-30min.) Im smartAbs 4/19
...
wird mit dem eigenen Körpergewicht und Matte trainiert. Die smartAbs Video Serie steht jedem Trainer zur Verfügung. Trainer, welche mehr über smartAbs betreffend Unterrichtsmethodik, Techniktraining, Mu...
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smartAbs 3/19
Das intensive Bauch & Core Training (25-30min.) Im smartAbs 3/19 wird
...
mit der Gewichtsscheibe und dem eigenen Körpergewicht trainiert. Die smartAbs Video Serie steht jedem Trainer zur Verfügung. Trainer, welche mehr über smartAbs betreffend Unterrichtsmethodik, Techniktraining, M...
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smartAbs 2/19
Das intensive Bauch & Core Training (25-30min.) Im smartAbs 2/19 wird
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mit dem eigenen Körpergewicht trainiert und den Step als Hilfsmittel eingesetzt. Die smartAbs Video Serie steht jedem Trainer zur Verfügung. Trainer, welche mehr über smartAbs betreffend Unterrichtsmethodik, T...
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smartAbs 1/19
Das 30min. Bauch intensiv Training. Im smartAbs 1/19 wird mit dem eigenen
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Körpergewicht trainiert und die Matte als Hilfsmittel eingesetzt. Die smartAbs Video Serie steht jedem Trainer zur Verfügung. Trainer, welche mehr über smartAbs betreffend Unterrichtsmethodik, Techniktraining, Musik...
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smartAbs 4/18
Das 30min. Bauch intensiv Training. Im smartAbs 4/18 werden Gewichtsscheiben
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als Hilfsmittel eingesetzt. Das smartAbs Programm 4/18 bietet 1 Warm up und 4 komplette Übungsabläufe. Alles dokumentiert in einem Handout, siehe Downloads. Das aktuelle Poster 4/18 zum selber Ausdrucken kann unter Do...
Preis:
CHF
25.00
smartAbs 3/18
Das 30min. Bauch intensiv Training. Im smartAbs 3/18 wird der Step als
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Hilfsmittel eingesetzt. Das smartAbs Programm 3/18 bietet 1 Warm up und 4 komplette Übungsabläufe. Alles dokumentiert in einem Handout, siehe Downloads. Das aktuelle Poster 3/18 zum selber Ausdrucken kann unter Do...
Preis:
CHF
25.00
smartAbs 2/18
Im smartAbs 2/18 wird die Matte als Hilfsmittel eingesetzt. Das smartAbs
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Programm 2/18 bietet 1 Warm up und 4 Übungsabläufe mit 3 Übungen. Alles dokumentiert in einem Handout, siehe Downloads. Das aktuelle E-Poster 2/18 zum selber Ausdrucken kann unter Downloads (siehe unten) heruntergeladen werd...
Preis:
CHF
25.00
smartAbs 1/18
Im smartAbs 1/18 wird die Matte als Hilfsmittel eingesetzt. Das smartAbs
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Programm 1/18 bietet 1 Warm up imd 4 Übungsabläufe mit 3 Übungen. Alles dokumentiert in einem Handout, siehe Downloads. Das aktuelle E-Poster 1/18 zum selber Ausdrucken kann unter Downloads (siehe unten) heruntergeladen werd...
Preis:
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25.00
smartAbs 4/17
Im smartAbs 4/17 wird die Matte und die Gewichtsscheibe als Hilfsmittel
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eingesetzt. Das smartAbs Programm 4/17 bietet 1 Warm up imd 4 Übungsabläufe mit 3 Übungen. Alles dokumentiert in einem Handout, siehe Downloads. Das aktuelle E-Poster 4/17 zum selber Ausdrucken kann unter Downloads (siehe...
Preis:
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25.00
smartAbs 3/17
Im smartAbs 3/17 wird die Matte als Hilfsmittel eingesetzt. Das smartAbs
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Programm 3/17 bietet 4 Übungsabläufe mit 3 Übungen. Alles dokumentiert in einem Handout, siehe Downloads. Das aktuelle E-Poster 3/17 zum selber Ausdrucken kann unter Downloads (siehe unten) heruntergeladen werden. So kann...
Preis:
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25.00
smartAbs 2/17
Im smartAbs 2/17 wird der Step als Hilfsmittel eingesetzt. Das smartAbs
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Programm 2/17 bietet 4 Übungsabläufe mit 3 Übungen. So wird die Abwechslung über die 3 Monate sichergestellt. Alles dokumentiert in einem Handout, siehe Downloads. Das aktuelle E-Poster 2/17 zum selber Ausdrucken kann unt...
Preis:
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25.00
smartAbs 1/17
Im smartAbs 1/17 wird die Matte als Hilfsmittel eingesetzt. Das smartAbs
...
Programm 1/17 bietet 4 Übungsabläufe mit 3 Übungen. So wird die Abwechslung über die 3 Monate sichergestellt. Alles dokumentiert in einem Handout, siehe Downloads. Das aktuelle E-Poster 1/17 zum selber Ausdrucken kann unte...
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25.00
smartAbs 4/16
Das smartAbs Programm 4/16 bietet 4 Übungsabläufe. So wird die Abwechslung
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über die 3 Monate sichergestellt. Das aktuelle E-Poster 4/16 zum selber Ausdrucken kann unter Downloads (siehe unten) heruntergeladen werden. So kannst Du die Datei der Marketingabteilung weiterleiten um das neue smartAbs Pro...
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smartAbs 3/16
Das smartAbs Programm 3/16 bietet 4 Übungsabläufe mit 3 Übungen. So wird
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die Abwechslung über die 3 Monate sichergestellt. Empfehlungen gemäss Infos auf dem Spickzettel (siehe Download) Das intelligente Bauch- und Core-Training, welches optimal mit M.A.X. und anderen Trainings kombiniert w...
Preis:
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25.00
smartAbs 2/16
Das smartAbs Programm 2/16 bietet 4 Übungsabläufe mit 3 Übungen. So wird
...
die Abwechslung über die 3 Monate sichergestellt. Empfehlungen gemäss Infos auf dem Spickzettel (siehe Download) Das intelligente Bauch- und Core-Training, welches optimal mit M.A.X. und anderen Trainings kombiniert w...
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CHF
25.00
smartAbs 1/16
Abwechslung garantiert; NEU mit 4 Trios Das smartAbs Programm 1/16 bietet
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4 Trios. So wird die Abwechslung über die 3 Monate sichergestellt. Empfehlungen gemäss Infos auf dem Spickzettel (siehe Download) Das intelligente Bauch- und Core-Training, welches optimal mit M.A.X. und anderen Train...
Preis:
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25.00
smartAbs 4/15
NEU > 4 Trios Das smartAbs Programm 4/15 bietet neu 4 Trios. So wird
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die Abwechslung über die 3 Monate sichergestellt. Empfehlung gemäss Infos auf dem Spickzettel (siehe Download) Das intelligente Bauch- und Core-Training, welches optimal mit M.A.X. und anderen Trainings kombiniert werden...
Preis:
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smartAbs 3/15
Das intelligente Bauch- und Core-Training, welches optimal mit M.A.X. und
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anderen Trainings kombiniert werden kann, davor oder danach. Im smartAbs 3/15 werden Gewichtscheiben/Kurzhanteln gezielt miteinbezogen, die Übungskombis sind einfach und fliessend zusammengesetzt. Das Programm ist für di...
Preis:
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smartAbs 2/15
Das intelligente Bauch- und Core-Training
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25.00
smartAbs 1/15
Das intelligente Bauch- und Core-Training, welches optimal mit M.A.X. und
...
anderen Trainings kombiniert werden kann, davor oder danach. Im smartAbs 1/15 wird der Step gezielt miteinbezogen, die Übungskombis sind einfach und fliessend zusammengesetzt. Fokus smartAbs ist ein intensives Fi...
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CHF
9.00
smartAbs - Nachdehnen 1
In diesem Video präsentiert Karin mit ausgesuchten Mobilisationen und Dehnungen
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einen geeigneten smartAbs Nachdehnablauf.
Preis:
CHF
9.00
smartAbs - Nachdehnen 2
In diesem Video präsentiert Karin mit ausgesuchten Mobilisationen und Dehnungen
...
einen geeigneten smartAbs Nachdehnablauf.
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25.00
smartAbs 3/14
Das intelligente Bauch- und Core-Training, welches optimal mit M.A.X. und
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anderen Trainings kombiniert werden kann, davor oder danach. Fokus smartAbs ist ein intensives Fitnesstraining mit dem Schwerpunkt Muskel - Körperform. Auf neusten Erkenntnissen wird Kraft und Stabilität für den Ru...
Preis:
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smartAbs 2/14
Das intelligente Bauch- und Core-Training, welches optimal mit M.A.X. Kursen
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kombiniert werden kann, davor oder danach. Fokus smartAbs ist ein intensives Fitnesstraining mit dem Schwerpunkt Muskel - Körperform. Auf neusten Erkenntnissen wird Kraft und Stabilität für den Rumpfbereich trainiert. T...
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CHF
25.00
smartAbs 1/14
Das intelligente Bauch- und Core-Training Fokus smartAbs ist ein intensives
...
Fitnesstraining mit dem Schwerpunkt Muskel - Körperform. Auf neusten Erkenntnissen wird Kraft und Stabilität für den Rumpfbereich trainiert. Training Durch die Übungswahl und –Kombination werden Stabilisation, Kraft und Koor...