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smartAbs 4/22
Get a strong core!
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smartAbs Trailer 4/22
smartAbs - das intelligente Bauch- und Core-Training Hier ein
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Vorgeschmack auf das smartAbs Update 4/22 Das 25-30minütige Format fokussiert auf das Bauch- und Core Training. Ist sehr beliebt als eigenständiges Training und wird sehr gerne mit M.A.X. ode einem klassischen F...
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smartAbs 3/22
Im smartAbs 3/22 wird mit Step, Tuch, der Matte und dem eigenen Körpergewicht
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trainiert. Die smartAbs Video Serie steht jedem Trainer zur Verfügung. Trainer, welche mehr über smartAbs betreffend Unterrichtsmethodik, Techniktraining, Musikeinsatz, etc., erfahren möchten, empfeh...
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smartAbs 2/22
Im smartAbs 2/22 wird mit Kurzhanteln, der Matte und dem eigenen Körpergewicht
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trainiert. Die smartAbs Video Serie steht jedem Trainer zur Verfügung. Trainer, welche mehr über smartAbs betreffend Unterrichtsmethodik, Techniktraining, Musikeinsatz, etc., erfahren möchten, empfehl...
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Das intensive Bauch & Core Training (25-30min.)
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Das intensive Bauch & Core Training (25-30min.) Im
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smartAbs 4/21 wird mit der Gewichtsscheibe und dem eigenen Körpergewicht trainiert. Die smartAbs Video Serie steht jedem Trainer zur Verfügung. Trainer, welche mehr über smartAbs betreffend...
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Das intensive Bauch & Core Training (25-30min.) Im
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smartAbs 3/21 wird mit der Matte und dem eigenen Körpergewicht trainiert. Aktuell im Shop > smartAbs Tank Top und T-Shirts, siehe unten. Die smartAbs Video Serie steht jedem Trainer zur...
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Starkes Core – flacher Bauch – stabiler Beckenboden, Level 2
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smartAbs 1/21
Das intensive Bauch & Core Training (25-30min.) Im
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smartAbs 1/21 wird mit der Matte und dem eigenen Körpergewicht trainiert. Download: Information Handhabung Live-Streaming während der ausserordentlichen Lage "Coronavirus" NEU im Shop > smartAbs Tank Top und...
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Das intensive Bauch & Core Training (25-30min.) Im
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smartAbs 4/20 wird mit dem Step und dem eigenen Körpergewicht trainiert. NEU im Shop > smartAbs Tank Top und T-Shirts, siehe unten. Musik Empfehlung, siehe unten. Die smartAbs...
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Das intensive Bauch & Core Training (25-30min.) Im
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smartAbs 3/20 wird mit der Matte, der Gewichtsscheibe und dem eigenen Körpergewicht trainiert. NEU im Shop > smartAbs Tank Top und T-Shirts, siehe unten. Musik Empfehlung, siehe...
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Das intensive Bauch & Core Training (25-30min.) Im
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smartAbs 2/20 wird mit der Matte und dem eigenen Körpergewicht trainiert. NEU im Shop > smartAbs Tank Top und T-Shirts, siehe unten.Musik Empfehlung, siehe unten. Die smartAbs Video Serie steht jedem Trainer...
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