Preis: 25.00CHF
Dauer:19:52
Datum:08.06.2026
Sprache:Deutsch
Kategorie:smartAbs
Unterkategorie:smartAbs Updates
TrainerAnnette Gloss
kraftvoll, dynamisch, motivierendMit smartAbs 3/26 trainierst du effektiv nur mit dem eigenen Körpergewicht und deiner Matte – flexibel, dynamisch und auf den Punkt!Die smartAbs Video-Serie steht allen Trainern jederzeit zur Verfügung.Für Trainer, die mehr über Unterrichtsmethodik, Techniktraining, Musikeinsatz und smartAbs Best Practices erfahren möchten, empfehlen wir den smartAbs Ausbildungstag – ein echter Boost für deine Trainingseinheiten!Das Programm 3/26 beinhaltet:1 motivierendes Warm-up4 komplette Übungsabläufe, alle übersichtlich dokumentiert im Handout (Download unten)Das aktuelle Poster 3/26 findest du ebenfalls als Download. Nutze die Empfehlungen aus dem Handout für dein optimales Trainingserlebnis!Videoabschnitte auf einen Blick:Warm-up – 0:15 minTrio 1 – 3:45 minTrio 2 – 7:25 minTrio 3 – 11:25 minTrio 4 – 15:45 minViel Spaß und maximalen Erfolg wünscht dir das smartAbs Team – starte jetzt durch und spüre die Veränderung!