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Die Körperreise ist eine Mental-Übung mit den Schwerpunkten; Entspannung,
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Selbst-Wahrnehmung, Erholung". Sie eignet sich wunderbar um während des Tages eine Kurz-Enspannung (Power-Nap) zu machen oder um einen anstrengenden Tag abzuschliessen und anschliessend erholt in den Abend zu st...