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Antara®

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Antara Warm Up - Fitness

Dieses Antara Warm up ist für Trainer, welche mit Kunden auf der Trainingsfläche...

Gratis


Fitness-Rücken Modul C - Core-Reprint im 4-Füssler/Unterarmstütz

3 Positionen plus Katzentanz und Knieschweben. Karin zeigt für die...

Preis: CHF 9.00

Antara für ISG und Core - 2

Hier, in diesem 2. Teil der Core-ISG-Rücken-Sequenz wir die Verbesserung...

Preis: CHF 9.00

Antara für ISG und Core - 1

Diese Übung wurde von Karin Albrecht für Teilnehmer, die ihre tiefe Core-Muskulatur...

Preis: CHF 12.00

Antara WarmUp Teil 1 + 2

Mit diesem Video kann das ganze WarmUp Level 1 geübt werden.

Preis: CHF 8.00

Antara WarmUp Teil 1

Hier wird der erste Teil des WarmUp "Antara Level 1" gezeigt. Das WarmUp...

Preis: CHF 8.00

Antara WarmUp Teil 2

Das Video zeigt den zweiten Teil des WarUp's von Antara Level 1. Das WarmUp...

Preis: CHF 9.00

Antara - das Stempelkissen

Die Übung "Das Stempelkissen" hat Karin Albrecht für Schwächen im unteren...