Preis: 19.00CHF
Dauer:24:38
Datum:18.12.2025
Sprache:Deutsch
Kategorie:Dehnen Praxis
Unterkategorie:Beweglichkeits-Training
TrainerKarin Albrecht
Karin zeigt ein Kurz-Stretch-Training von 25 Min.Es eignet sich um Kombinations-Trainings anbieten wie zum Beispiel MAX and Stretch, oder CORE and Stretch, Tone and Stretch usw.Die Übungen sind modern, effizient und schön, richtig um mitzumachen und um den Ablauf anzuwenden.
Karin zeigt ein Kurz-Stretch-Training von 25 Min.
Es eignet sich um Kombinations-Trainings anbieten wie zum Beispiel MAX and Stretch, oder CORE and Stretch, Tone and Stretch usw.
Stretching Expertin, Autorin und Ausbildnerin für die Themen Körperhaltung, Stabilität und Beweglichkeit. In der star ist Karin Albrecht als stv. Geschäftleitung und für Texte und Marketing zuständig. Ihre Hauptaufgabe ist jedoch das Ausbilden und die Weiterentwicklung von Lehrinhalten.
International arbeitet sie als Ausbilderin und Referentin überwiegend im deutschsprachigen Raum. Als Gastreferentin war sie in Korea und Japan, das Buch Körperhaltung ist übersetzt in Japan erhältlich. Für die neue Trainer Reihe des Haug Verlages Stuttgart ist Karin als Beraterin für die Themen- und Autorenwahl tätig. Sie ist Autorin verschiedenster Publikationen unter anderem von den anerkannten Lehrbüchern;
Für die star hat Karin, zusammen mit Maja Rybka das neue, moderne Bewegungskonzept Antara® entwickelt.
Sie ist Prüfungsexpertin des Schweizerischen Fitness- und Gesundheitscenter Verband bei den eidg. Berufsprüfungen für Fitnessinstruktoren.Ihr Unterricht basiert auf neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen und ihrer langjährigen praktischen Erfahrung. Hier mehr Details