Preis: 39.00CHF
Dauer:43:39
Datum:13.04.2023
Sprache:Deutsch
Kategorie:Antara®
Unterkategorie:Training
TrainerRainer Bräuer
In der üblichen charmanten, ruhigen Art zeigt Rainer ein intensives und dynamisches Antara® Training. Schwerpunkte sind;Das Training verbessert die Körperhaltung, Rumpfkraft, Kraft und Ausdauer.Ideal ist es, abwechseln das Video Antara® Klassic 2 und Antara® Klassik 3 mit Trainer durchzuführen und so stabiler, schöner und kräftiger zu werden.
In der üblichen charmanten, ruhigen Art zeigt Rainer ein intensives und dynamisches Antara® Training. Schwerpunkte sind;
Das Training verbessert die Körperhaltung, Rumpfkraft, Kraft und Ausdauer.
Ideal ist es, abwechseln das Video Antara® Klassic 2 und Antara® Klassik 3 mit Trainer durchzuführen und so stabiler, schöner und kräftiger zu werden.