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Willkommen auf starOnline

Aus- und Weiterbildung mit starOnline.

Vorträge, spannendes Wissen, Antara und Übungsanalysen von Karin Albrecht und Team.

Group Fitness Konzepte M.A.X., BOOST, smartAbs und Themenbereiche mit kompletten Kräftigungsabläufen, Warm ups und Choreos mit Aufbau, Ideen und Empfehlungen von Cyrill Lüthi und Team.

Mit der starOnline Plattform haben Sie jederzeit Zugang zu unserem Wissen, unseren Kompetenzen und Erfahrungen. Sie können durch verschiedene Stundenbilder, Übungsanalysen und Vorträge Ihr Wissen erweitern und neue Ideen sammeln.
Mit starOnline sprechen wir Trainer, Trainerinnen und interessierte Menschen an.

Als 1. Schritt kostenlos registrieren. Sie können die "Gratis" Videos anschauen. Es besteht die Möglichkeit Videos einzeln zu kaufen oder mit einem Jahresabo während 365 Tagen Zugang zu den Videos zu haben (mehr Infos unter Jahresabo). Viel Spass mit starOnline!
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Therapeutische Antara®-Core-Übung - Rückenlage Stufe 2

Wenn die Grundübung gut funktioniert, kann die hier gezeigte Steigerung...

Preis: CHF 9.00

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Therapeutische Antara®-Core-Übung - Rückenlage Stufe 3

In der Stufe 3 wird die Core-Kompetenz mit mehr Last, längerem Hebel und...

Preis: CHF 9.00

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Therapeutische Antara®-Core-Übung - Seitlage Stufe 1

Im Video zeige ich die therapeutische Antara®-Übung in der Seitlage. Ich...

Preis: CHF 9.00

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Therapeutische Antara®-Core-Übung - Seitlage Stufe 2

In der Steigerung, der Stufe 2 bauen wir auf die Basis-Übung auf. Da...

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