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9 - Step and Tone

Preis: 9.00CHF 

Dauer:11:57

Datum:03.07.2013

Sprache:Deutsch

Kategorie:Group Fitness Divers

Unterkategorie:Body Toning, Kräftigung

Videopaket:

Beschreibung:

In diesem Clip präsentiert Cyrill 4 Übungskombinationen, welche einfach in Body Toning Lektionen integriert werden können. Als Hilfsmittel wird der Step und die Stonies (Kurzhanteln) verwendet. Hilfreiche Tipps und Empfehlungen für den Unterricht betreffend Gestaltung und Varianten.

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