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Aduktoren-Dehnung auf Boden abgestützt

Preis: 3.00CHF 

Dauer:1:52

Datum:01.10.2012

Sprache:Deutsch

Kategorie:Dehnen Praxis

Unterkategorie:Pflichtdehnbereich 3

Videopaket: Stretching und Beweglichkeit

Beschreibung:

Eine bekannte Übung der Adduktoren-Dehnung, diese Übung wird in vielen Sportarten angewendet. Lernen Sie hier die effiziente Version, mit dem Aufbau über das Becken, mit gesicherter Wirbelsäule.

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