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Theorie zu Pflichtdehnbereich 5

Preis: 5.00CHF 

Dauer:3:25

Datum:01.10.2012

Sprache:Deutsch

Kategorie:Dehnen Praxis

Unterkategorie:Pflichtdehnbereich 5

Videopaket: Stretching und Beweglichkeit

Beschreibung:

Der Halsbereich ist nicht nur bei den meisten Sitzhaltungen einseitig angesteuert sondern auch bei vielen Fehlhaltungen, wie z.B. dem Überhang. Die Konsequenz daraus sind Störungen in der gesamten Schultergürtelmuskulatur.
In den Dehnungen darf keine Schubbelastungen auf Wirbel, Bandscheiben und den dazugehörigen Nerven ausgeübt werden.

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