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Brustkorbdehnung mit Handtuch

Preis: 3.00CHF 

Dauer:1:12

Datum:01.10.2012

Sprache:Deutsch

Kategorie:Dehnen Praxis

Unterkategorie:Pflichtdehnbereich 4

Videopaket: Stretching und Beweglichkeit

Beschreibung:

Die stehende Brustkorbdehnung, eine aktive Dehnung, weil ja die Antagonisten die Kraft aufbringen müssen, wird einfacher, wenn sie mit einem Handtuch als Hilfsmittel ausgeführt wird. Das Handtuch macht die Bewegungsführung und die Kraftentfaltung einfacher.

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