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Ischio-Dehnung Sumo schmal

Preis: 3.00CHF 

Dauer:1:32

Datum:08.01.2013

Sprache:Deutsch

Kategorie:Dehnen Praxis

Unterkategorie:Pflichtdehnbereich 1

Videopaket: Stretching und Beweglichkeit

Beschreibung:

In der schmalen Sumo-Position können die Ischios wunderbar gedehnt werden, es muss jedoch mehr über die Knie-Streckung gearbeitet werden, da die Bewegung des Beckens eingeschränkt ist.

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