Preis: 39.00CHF
Dauer:44:11
Datum:16.06.2014
Sprache:Deutsch
Kategorie:Antara®
Unterkategorie:Training
TrainerRainer Bräuer
Dieses Antara Training dauert 45 Minuten und eignet sich um Zuhause ein Antara-Training durchzuführen. Gezeigt und gemacht wird das Aufwärmen, eine Standsequenz, die Antara-Core-Rückenlage und ein Nachdehnen.