Preis: 25.00CHF
Dauer:24:17
Datum:09.03.2022
Sprache:Deutsch
Kategorie:smartAbs
Unterkategorie:smartAbs Updates
TrainerIsabelle Frei
Im smartAbs 2/22 wird mit Kurzhanteln, der Matte und dem eigenen Körpergewicht trainiert.Die smartAbs Video Serie steht jedem Trainer zur Verfügung.Trainer, welche mehr über smartAbs betreffend Unterrichtsmethodik, Techniktraining, Musikeinsatz, etc., erfahren möchten, empfehlen wir den smartAbs Ausbildungstag.Das smartAbs Programm 2/22 bietet 1 Warm up und 4 komplette Übungsabläufe. Alles dokumentiert in einem Handout, siehe Downloads.Das aktuelle Poster 2/22 als Download (siehe unten), für Homepage, Social Media, Newsletter, etc..Empfehlungen gemäss Infos Handout (siehe Download)VideoabschnitteWarm up > 0.30min.Trio 1 > 4.15minTrio 2 > 9.30minTrio 3 > 14.25minTrio 4 > 19.10minWir wünschen viel Spass mit smartAbs.