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Dehnung Oberschenkel vorne in Seitlage

Preis: 3.00CHF 

Dauer:1:24

Datum:01.10.2012

Sprache:Deutsch

Kategorie:Dehnen Praxis

Unterkategorie:Pflichtdehnbereich 2

Videopaket: Stretching und Beweglichkeit

Beschreibung:

Eine sehr beliebte Ausführung, speziell im Group-Training. Um einen guten Hebel zu finden, muss die Körperposition stimmen, ansonsten hat die Übung wenig, zuwenig Wirkung.

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