Preis: Gratis!
Dauer:7:53
Datum:26.11.2020
Sprache:Deutsch
Kategorie:Group Fitness Divers
Unterkategorie:Warm up
TrainerNicole Simon-Doka
In diesem Warm-up präsentiert Nicole ein einfaches "Basic" Warm-up von A-Z, aufgebaut im Blocksystem.Das Warm-up kann für verschiedene Group Fitness Kurse eingesetzt werden, wie zum Beispiel für Kräftigungs- und Circuittrainings, Body Toning, einfach Choreo-/Ausdauertrainings, etc.