Beschreibung:

Dr. Silvio Lorenzetti,

Dipl. Phys. UniBe
Dr. phil.-nat. UniBe
Dr. sc. ETH Zürich - Institut für Biomechanik
Silvio Lorenzetti ist abgesehen davon, dass er ein ausgezeichneter Wissenschaftler ist, auch wissenschaftlicher Berater und Beirat unserer Schule.

Silvio war als Powerlifter und im American Football erfolgreich an nationalen Meisterschaften.

Die wissenschaftlichen Studien von Dr. Silvio Lorenzetti sind die Einzigen, die aus der Praxis für die Praxis, für Training und Bewegung durchgeführt werden. Seine Fragestellungen und die Studien-Methodik sowie die Empfehlungen sind für uns Praktiker von grosser Relevanz.

In diesem Film stellt Silvio den Vergleich von Belastung und Wirkung von Deadlifts und Goodmornings vor.
Er zeigt, was gemessen wurde, wie die 2 Übungen sich unterscheiden, die Vor- und die Nachteile, die Resultate.