Preis: 9.00CHF
Dauer:12:08
Datum:19.10.2016
Sprache:Deutsch
Kategorie:Group Fitness Divers
Unterkategorie:Warm up
TrainerCorina Egger
In diesem Clip präsentiert Corina ein Step Warm-up (asymmetrisch) von A-Z.Das Warm-up kann für verschiedene Group Fitness Kurse verwendet werden wie zum Beispiel für Body Toning, Bauch Beine Po und andere Kräftigungskurse.Weiter kann die Choreographie in einfachen Stepkursen oder für Step Intervalle eingesetzt werden.Corina beginnt mir einer einfachen Mobilisationskombination, baut dann Schritt für Schritt auf und ergänzt die Basic Schrittemit Varianten.Die Kombination kann auch gut, mit schnellerer Musik, als einfache Step Choreographie oder im Step Intervall eingesetzt werden.
In diesem Clip präsentiert Corina ein Step Warm-up (asymmetrisch) von A-Z.
Das Warm-up kann für verschiedene Group Fitness Kurse verwendet werden wie zum Beispiel für Body Toning, Bauch Beine Po und andere Kräftigungskurse.Weiter kann die Choreographie in einfachen Stepkursen oder für Step Intervalle eingesetzt werden.
Corina beginnt mir einer einfachen Mobilisationskombination, baut dann Schritt für Schritt auf und ergänzt die Basic Schrittemit Varianten.
Die Kombination kann auch gut, mit schnellerer Musik, als einfache Step Choreographie oder im Step Intervall eingesetzt werden.
Corina ist ausgebildete Tanzpädagogin, dipl. Aerobic-, Master- und Stretching-Instructor mit langjähriger Ausbildungs- und Bühnenerfahrung.
Corina koordiniert den Group Training Bereich und betreut das Team. Als Ausbilderin ist sie in allen Group Training Bereichen im Einsatz und ist für das Qualitätsmanagement in der star mitverantwortlich.