Preis: 9.00CHF
Dauer:13:54
Datum:12.04.2023
Sprache:Deutsch
Kategorie:Group Fitness Divers
Unterkategorie:Body Toning, Kräftigung
TrainerYvonne Rüst
In diesem Video präsentiert Yvonne drei funktionierende und wirkungsvolle Übungskombinationen.Die Kombinationen kannst du gut in Body Toning und Workout Trainings integrieren.Als Hilfsmittel wird der Step und Gewichtsscheiben eingesetzt.Kombi 1; Beine, Gesäss, Rücken, CardioKombi 2; Core, Brust, Gesäss, CardioKombi 3; Rücken / Core / BauchTipps und Empfehlungen für den erfolgreichen Unterricht inklusive.Mit Übungsdokumentation zum herunterladen.