Preis: 9.00CHF
Dauer:15:21
Datum:01.05.2018
Sprache:Deutsch
Kategorie:Group Fitness Divers
Unterkategorie:Body Toning, Kräftigung
TrainerIsabelle Frei
In diesem Clip präsentiert Isabelle 1 Warm up und 4 Übungskombinationen, welche in Body Toning Lektionen integriert werden können.Als Hilfsmittel wird die Matte eingesetzt.Mit Übungsdokumentation zum herunterladen.4 Übungskombis;1. Kombi > Beine / Rumpf2. Kombi > Beine / Stabilisation3. Kombi > Rumpfstabilisation4. Kombi > BauchFür den Praxistransfer bieten wir Intensiv-Workshop (3 Std.) an, siehe unten Verlinkung "Kurse".
In diesem Clip präsentiert Isabelle 1 Warm up und 4 Übungskombinationen, welche in Body Toning Lektionen integriert werden können.
Als Hilfsmittel wird die Matte eingesetzt.
Mit Übungsdokumentation zum herunterladen.
4 Übungskombis;
Für den Praxistransfer bieten wir Intensiv-Workshop (3 Std.) an, siehe unten Verlinkung "Kurse".