Preis: 9.00CHF
Dauer:12:42
Datum:26.05.2023
Sprache:Deutsch
Kategorie:Group Fitness Divers
Unterkategorie:Body Toning, Kräftigung
TrainerCorina Egger
In diesem Flow Tone Übungsablauf zeigt dir Corina eine fliessende und logische aufgebaute Squat und Lunge Kombination, erweitert mit Varianten.Gefolgt von einer herausfordernden Stützkombination mit Core-Stabilisation und Liegestützen.Schlussendliche werden beide Kombis zusammengehängt.Perfekt um deine Body Toning & Workout Kurse mit diesen Kombis zu ergänzen.
Corina ist ausgebildete Tanzpädagogin, dipl. Aerobic-, Master- und Stretching-Instructor mit langjähriger Ausbildungs- und Bühnenerfahrung.
Corina koordiniert den Group Training Bereich und betreut das Team. Als Ausbilderin ist sie in allen Group Training Bereichen im Einsatz und ist für das Qualitätsmanagement in der star mitverantwortlich.