Preis: 39.00CHF
Dauer:44:59
Datum:24.10.2014
Sprache:Deutsch
Kategorie:Wissen - Wissenschaft - Vorträge
Unterkategorie:Karin Albrecht - Core-System
TrainerKarin Albrecht
Aufbauend auf den Lehrfilm "Das Core-System" werden in diesem Beitrag die unterschiedlichenUrsachen einer Störung des Core-Systems aufgezeigt. Die Auslöser einer Störung für jeden einzelnen Core-Muskel des Rumpfes, die Konsequenzen und dazugehörige Erkenntnisse aus der wissenschaftlichen Forschung. Das Wissen betreffend lokaler und globaler Stabilisation ist für alle Menschen und somit für jedes Training relevant und spannend. Je nach Kunden, Trainingsziel und Stundenbild soll die Stabilisations-Kompetenz (sei dies lokal oder global) unterschiedlich verbessert werden. Je höher die Trainerkompetenz zu diesem Thema ist, desto krativer können die Übungen angewendet werden.
Stretching Expertin, Autorin und Ausbildnerin für die Themen Körperhaltung, Stabilität und Beweglichkeit. In der star ist Karin Albrecht als stv. Geschäftleitung und für Texte und Marketing zuständig. Ihre Hauptaufgabe ist jedoch das Ausbilden und die Weiterentwicklung von Lehrinhalten.
International arbeitet sie als Ausbilderin und Referentin überwiegend im deutschsprachigen Raum. Als Gastreferentin war sie in Korea und Japan, das Buch Körperhaltung ist übersetzt in Japan erhältlich. Für die neue Trainer Reihe des Haug Verlages Stuttgart ist Karin als Beraterin für die Themen- und Autorenwahl tätig. Sie ist Autorin verschiedenster Publikationen unter anderem von den anerkannten Lehrbüchern;
Für die star hat Karin, zusammen mit Maja Rybka das neue, moderne Bewegungskonzept Antara® entwickelt.
Sie ist Prüfungsexpertin des Schweizerischen Fitness- und Gesundheitscenter Verband bei den eidg. Berufsprüfungen für Fitnessinstruktoren.Ihr Unterricht basiert auf neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen und ihrer langjährigen praktischen Erfahrung. Hier mehr Details