Preis: Gratis!
Dauer:16:59
Datum:15.02.2019
Sprache:Deutsch
Kategorie:Group Fitness Divers
Unterkategorie:Body Toning, Kräftigung
TrainerCyrill Lüthi
In diesem Clip präsentiert Cyrill 4 effektive Übungskombinationen, welche in Body Toning und Workout Trainings integriert werden können.Tipps und Empfehlungen für den erfolgreichen Unterricht inklusive.Als Hilfsmittel wird der Step, Tube und die Gewichtsscheibe eingesetzt.Kombi 1; Core/BauchKombi 2; Beine und RückenKombi 3; Beine und Brust/TricepsKombi 4; Beine und Triceps/BicepsMit Übungsdokumentation zum herunterladen.
In diesem Clip präsentiert Cyrill 4 effektive Übungskombinationen, welche in Body Toning und Workout Trainings integriert werden können.
Tipps und Empfehlungen für den erfolgreichen Unterricht inklusive.
Als Hilfsmittel wird der Step, Tube und die Gewichtsscheibe eingesetzt.
Kombi 1; Core/Bauch
Kombi 2; Beine und Rücken
Kombi 3; Beine und Brust/Triceps
Kombi 4; Beine und Triceps/Biceps
Mit Übungsdokumentation zum herunterladen.
Cyrill ist Mitinhaber und Geschäftsleiter der Star Education AG (star - school for training and recreation). Als eidg. Ausbilder mit FA leitet er das gesamte Aus- und Weiterbildungsangebot. Zusammen mit dem Ausbildungsteam koordiniert er die Ausbildungen und überprüft die Inhalte sowie die Ausbildungsqualität.
Cyrill hat die erfolgreiche starConvention in Interlaken ins Leben gerufen. Als Eventmanager ist er auch für die Fachtagungen, Fitness & Sportferien und den starSpecial verantwortlich.
Cyrill hat in den letzten Jahren Konzepte, Unterrichts-Methoden und -Techniken entwickelt, die teils von der star geschützt wurden wie M.A.X.® und TRAINCHAIN®. Cyrill unterrichtet seit über 25 Jahren mit seinem fundierten Fachwissen vor allem in der star und als Referent an nationalen und internationalen Events. Seine langjährige Erfahrung im Fitness- und Gesundheitsförderungsbereich gibt er als Personal Trainer 1 zu 1 weiter.