Preis: Gratis!
Dauer:21:33
Datum:30.10.2017
Sprache:Deutsch
Kategorie:Group Fitness Divers
Unterkategorie:Body Toning, Kräftigung
TrainerPatrick Schöch
Patrick präsentiert ein variantereiches Workout.Zuerst ein Warm up mit Mobilisationen und einfachen AufwärmübungenWorkout; 4 Übungskombinationen mit verschiendenen Level-Möglichkeiten.Mit Übungsdokumentation zum herunterladen.Für den Praxistransfer bieten wir "Functional Work" mit Patrick auch als Intensiv-Workshop (3 Std.) an, siehe unten Verlinkung "Kurse".
Patrick präsentiert ein variantereiches Workout.Zuerst ein Warm up mit Mobilisationen und einfachen AufwärmübungenWorkout; 4 Übungskombinationen mit verschiendenen Level-Möglichkeiten.
Mit Übungsdokumentation zum herunterladen.Für den Praxistransfer bieten wir "Functional Work" mit Patrick auch als Intensiv-Workshop (3 Std.) an, siehe unten Verlinkung "Kurse".