E-Mail :

Passwort


Login

24 - Bauch Beine Po

Preis: Gratis!

Dauer:19:15

Datum:12.05.2017

Sprache:Deutsch

Kategorie:Group Fitness Divers

Unterkategorie:Body Toning, Kräftigung

TrainerCyrill Lüthi

Beschreibung:

In diesem Clip präsentiert Cyrill ein Warm up und 8 effektive Übungen, welche speziell für Bauch-Beine- Po Kurse, wie auch für andere Stundenbilder geeignet sind.


Mit "Handout Übungsbeschreibungen" zum Herunteladen, siehe unten.Der Step wird übungsspezifisch eingesetzt.Hilfreiche Tipps und Empfehlungen für den Unterricht werden fortlaufend im Video erwähnt wie;

- für mehr Effektivität- Techniktipps, Körperhaltung- methodische Hinweise- etc.

Verwandte Produkte aus dem starShop
Verwandte Kurse von star - school for training and recreation
Downloads
Typ: application/pdf  Grösse: 77.07 KB Übungsdoku_BT24.pdf