Preis: 9.00CHF
Dauer:17:44
Datum:20.10.2016
Sprache:Deutsch
Kategorie:Group Fitness Divers
Unterkategorie:Body Toning, Kräftigung
TrainerJose Caridé
In diesem Clip präsentiert José 4 Übungskombinationen, welche einfach in Body Toning Lektionen integriert werden können.Als Hilfsmittel wird der Step eingesetzt.1. Kombi > Squat und Lunges Variante 2. Kombi > Squat Variante und Push ups3. Kombi > Triceps und Gesäss4. Kombi > Bauch und Core
In diesem Clip präsentiert José 4 Übungskombinationen, welche einfach in Body Toning Lektionen integriert werden können.
Als Hilfsmittel wird der Step eingesetzt.
1. Kombi > Squat und Lunges Variante
2. Kombi > Squat Variante und Push ups
3. Kombi > Triceps und Gesäss
4. Kombi > Bauch und Core
Als dipl. Aerobic Instructor und starMaster Instructor hat er sich einen Namen als Spezialist für Latino-Aerobic in Ausbildungen wie auch auf der Bühne erarbeitet.
In der star - school for training and recreation ist José als Ausbilder in den Bereichen Group Training, Aerobic, Dance im Einsatz.