Preis: 9.00CHF
Dauer:12:20
Datum:19.05.2022
Sprache:Deutsch
Kategorie:Group Fitness Divers
Unterkategorie:Body Toning, Kräftigung
TrainerNicole Simon-Doka
In diesem Video präsentiert Nicole vier funktionierende und wirkungsvolle Übungskombinationen.Die Kombinationen kannst du gut in Body Toning und Workout Trainings integrieren.Als Hilfsmittel werden Kurzhanteln eingesetzt.Kombi 1; Bein, CardioKombi 2; Schulter, BalanceKombi 3; Bein, Brust & RückenKombi 4; Triceps, Core & BauchTipps und Empfehlungen für den erfolgreichen Unterricht inklusive.Mit Übungsdokumentation zum herunterladen.