Preis: 9.00CHF
Dauer:13:47
Datum:09.01.2015
Sprache:Deutsch
Kategorie:Group Fitness Divers
Unterkategorie:Body Toning, Kräftigung
TrainerCyrill Lüthi
Diese Trainingssequenz mit 10 ausgewählten Übungen für Kräftigung und Ausdauer, können einfach und strukturiert in einem Body Toning oder ähnlichen Kursangeboten unterrichtet werden.Eine willkommene Abwechslung. Für verschiedene Leistungsniveaus geeignet und macht Spass.Ein Circuit Training, in welchem die Trainierenden an ihrem Trainingsplatz bleiben.Equipment: Gewichtsscheiben 5kg und 2.5kg // StepCyrill zeigt dir die Handhabung und Struktur präzise auf, damit das Training und die Übungen gekonnt und überzeugend unterrichtet werden können.
Diese Trainingssequenz mit 10 ausgewählten Übungen für Kräftigung und Ausdauer, können einfach und strukturiert in einem Body Toning oder ähnlichen Kursangeboten unterrichtet werden.
Eine willkommene Abwechslung. Für verschiedene Leistungsniveaus geeignet und macht Spass.
Ein Circuit Training, in welchem die Trainierenden an ihrem Trainingsplatz bleiben.
Equipment: Gewichtsscheiben 5kg und 2.5kg // Step
Cyrill zeigt dir die Handhabung und Struktur präzise auf, damit das Training und die Übungen gekonnt und überzeugend unterrichtet werden können.
Cyrill ist Mitinhaber und Geschäftsleiter der Star Education AG (star - school for training and recreation). Als eidg. Ausbilder mit FA leitet er das gesamte Aus- und Weiterbildungsangebot. Zusammen mit dem Ausbildungsteam koordiniert er die Ausbildungen und überprüft die Inhalte sowie die Ausbildungsqualität.
Cyrill hat die erfolgreiche starConvention in Interlaken ins Leben gerufen. Als Eventmanager ist er auch für die Fachtagungen, Fitness & Sportferien und den starSpecial verantwortlich.
Cyrill hat in den letzten Jahren Konzepte, Unterrichts-Methoden und -Techniken entwickelt, die teils von der star geschützt wurden wie M.A.X.® und TRAINCHAIN®. Cyrill unterrichtet seit über 25 Jahren mit seinem fundierten Fachwissen vor allem in der star und als Referent an nationalen und internationalen Events. Seine langjährige Erfahrung im Fitness- und Gesundheitsförderungsbereich gibt er als Personal Trainer 1 zu 1 weiter.