Preis: 9.00CHF
Dauer:15:35
Datum:19.08.2021
Sprache:Deutsch
Kategorie:Group Fitness Divers
Unterkategorie:Body Toning, Kräftigung
TrainerYvonne Rüst
In diesem Clip präsentiert Yvonne 4 effektive Übungskombinationen, welche in Body Toning und Workout Trainings integriert werden können.Tipps und Empfehlungen für den erfolgreichen Unterricht inklusive.Als Hilfsmittel wird die Gewichtsscheibe eingesetzt.Kombi 1; Beine/RückenKombi 2; Rücken/Bizeps/SchulterKombi 3; Rumpf/Triceps/RückenKombi 4; Brust/RumpfMit Übungsdokumentation zum herunterladen.