Preis: 9.00CHF
Dauer:22:53
Datum:11.05.2021
Sprache:Deutsch
Kategorie:Group Fitness Divers
Unterkategorie:Body Toning, Kräftigung
TrainerIsabelle Frei
Isabelle präsentiert ihr variantenreiches und intensives Ganzkörper-Workout mit dem eigenen Körpergewicht. Du und deine Teilnehmer benötigen lediglich eine Matte.20min. Übungsideen, Technikempfehlungen, Inspiration und Motivation.Geeignet für:Group Fitness WorkoutBody Toning, etc.Personal TrainingTraining zu hauseWarm up; mit Mobilisationen und einfachen AufwärmübungenWorkout; 3 Übungskombinationen mit verschiendenen Level-MöglichkeitenMit Übungsdokumentation zum herunterladen.