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40 - Total Toning Intervall

Preis: 15.00CHF 

Dauer:24:51

Datum:22.11.2019

Sprache:Deutsch

Kategorie:Group Fitness Divers

Unterkategorie:Body Toning, Kräftigung

Videopaket:

Beschreibung:

Cyrill präsentiert ein Ganzkörper Workout, in welchem die Hauptmuskelgruppen gekräftigt werden und mit einfachen Übungen die Ausdauer verbessert wird.


Kurz und bündig, geeignet für das Training zu hause oder als Inspiration für Group Fitness Trainer.


Equipment: Trainingshandtuch und Tube
Zeitaufwand: 20-30min.

Mit Übungsdokumentation als PDF-Download

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