Preis: 15.00CHF
Dauer:15:46
Datum:17.04.2025
Sprache:Deutsch
Kategorie:Group Fitness Divers
Unterkategorie:Body Toning, Kräftigung
TrainerIsabelle Frei
In diesem Video präsentiert Isabelle 4 effektive Übungskombinationen, welche in Body Toning und Workout Trainings integriert werden können.Tipps und Empfehlungen für den erfolgreichen Unterricht inklusive.Als Hilfsmittel werden Kurzhanteln eingesetzt.Unter Download: kompletter Spickzettel mit Übungsbezeichnung, Beschreibung und Empfehlung der Rhythmusbetonungen.