Preis: 25.00CHF
Dauer:22:33
Datum:09.03.2016
Sprache:Deutsch
Kategorie:smartAbs
Unterkategorie:smartAbs Updates
TrainerJose Caridé
Das smartAbs Programm 2/16 bietet 4 Übungsabläufe mit 3 Übungen. So wird die Abwechslung über die 3 Monate sichergestellt.Empfehlungen gemäss Infos auf dem Spickzettel (siehe Download).Das intelligente Bauch- und Core-Training, welches optimal mit M.A.X. und anderen Trainings kombiniert werden kann, davor oder danach.Im smartAbs 2/16 wird der Step als Hilfsmittel eingesetzt. Die Übungskombinationen sind einfach und fliessend zusammengesetzt.
Das smartAbs Programm 2/16 bietet 4 Übungsabläufe mit 3 Übungen. So wird die Abwechslung über die 3 Monate sichergestellt.Empfehlungen gemäss Infos auf dem Spickzettel (siehe Download).
Das intelligente Bauch- und Core-Training, welches optimal mit M.A.X. und anderen Trainings kombiniert werden kann, davor oder danach.Im smartAbs 2/16 wird der Step als Hilfsmittel eingesetzt. Die Übungskombinationen sind einfach und fliessend zusammengesetzt.
Als dipl. Aerobic Instructor und starMaster Instructor hat er sich einen Namen als Spezialist für Latino-Aerobic in Ausbildungen wie auch auf der Bühne erarbeitet.
In der star - school for training and recreation ist José als Ausbilder in den Bereichen Group Training, Aerobic, Dance im Einsatz.